トコちゃんの骨盤ケア教室
妊娠・出産・子育てにおいて、女性の骨盤は実はとっても重要です。
体の土台である骨盤が歪んだり、緩んだりすることで、骨盤周囲の痛み・尿もれ・むくみ・冷え・便秘・気分の落ち込みなど、様々な不調の原因になります。
また、切迫早産、早産、逆子、難産なども骨盤の歪み・緩みが関係していることがあります。
何か心当たりはありませんか？
私は第一子妊娠中にひどい手足のむくみに悩まされました。
出産時には、骨盤の歪みからなかなか児が出てこられず、鉗子分娩になりました。
産後もむくみや尿もれに苦しみ、、、
この時は何も知識がなかったため、全て仕方のないことだと思っていましたが、第二子妊娠中は骨盤ケアに励んだおかげで、上記のトラブルが一切ありませんでした。その後、学びを深めてより骨盤ケアの大切さを実感しています。
この教室では、基本的な骨盤ケアの話や骨盤ベルトの使い方、体操などを行います。
骨盤ケアを継続して、妊娠・出産・子育てのできる体作りをしましょう＼(^o^)／
《 トコちゃんの骨盤ケア教室 》
教室の詳細はこちらから
【対象】
妊娠初期〜妊娠３６週まで。
スムーズに歩行できる方。
教室当日までに、主治医の了承を得ていただくか、自己責任でご参加ください。
【講座料金】
3,500円
☆参加者特典
・教室内容の冊子
・お教室限定の腹巻き（綿100%・2000円相当）付き
・トコちゃんベルトⅡなど実習物品の当日貸出し
（トコちゃんベルトをお持ちの方はご持参ください）
※当日現金もしくはpaypayにてお支払いください。
【所要時間】
２時間ほど
【会場】
豊橋市仲ノ町付近の産婦人科医院
（予約完了後、詳細をお送りします。駐車場あります。）
【日程】
最新の開催日はお知らせをご覧ください。
【申し込み方法】
お問い合わせフォーム、もしくは公式LINEに以下をご記載の上、お申し込みください。
①教室名
②参加日
③お名前
④メールアドレス
⑤参加時の妊娠週数
⑥トコちゃんベルトⅡのご購入希望の有無（検討中も可）
【ご注意】
・赤ちゃん、お子様連れではご参加いただけません。
・男性の参加もご遠慮いただいております。
【持ち物】
・ベルト（お持ちの方）
・動きやすく、締め付けのない服装（会場でお着替え可能です）
・筆記用具
・バスタオル１枚
☆服装の詳細
当日ベルトの着用や体操をしますので、Tシャツにズボンなど動きやすい服装でお願いします。
お腹を締め付けるズボンではなく、素材の柔らかいズボンが好ましいです。
【キャンセルについて】
キャンセルされる場合は、公式LINEまたはお問い合わせにて必ずご連絡をお願いします。